[每日一語]生活裡有壓抑源嗎?

生活裡有壓抑源嗎? 壓抑源可能是指人或事或物,舉例來說好了,

  • 在我們生活中的某些人,只要他一出現就會導致我們不愉快
  • 在我們生活中的某些事情,只要一想到它就會導致我們不愉快
  • 在我們生活中的某些東西,只要一看到它就會導致我們不愉快

比如說,馬修曾經很討厭某個人,只要他一出現,馬修馬上就不開心,甚至是壓抑…,整天的心情都被影響了;馬修曾經有很不愉快的經驗,而那個經驗一直影響著我,讓我一想到就心情變的很blue… 

根據馬修自己的歸納,有以下四種人:

  • 第一種人的生活裡有壓抑源,但是卻不自知
  • 第二種人知道他的壓抑源是什麼,但卻不去處理
  • 第三種人知道他的壓抑源是什麼,想處理但卻不知道該怎麼辦?
  • 第四種人知道他的壓抑源是什麼,想處理,也付諸行動了,但卻一直處理不好

馬修曾經是第一種人,也當過第二種、第三種與第四種人,這段過程讓馬修的人生體驗成長很多,而現在馬修是第五種人,

  • 第五種人知道他的壓抑源是什麼,想處理,也會付諸行動,而且他會從自己的心開始…

第五種人不代表能完全避免生活中的壓抑源,但是第五種人知道壓抑源的起因都來自於自己的內心,自己的價值觀,

比如說:

  • 當我們討厭別人說謊,而某個人欺騙了我們,我們會開始討厭那個人
  • 當自我的肯定是建構在別人對我們的肯定時,而某個人卻貶低了我們,我們會開始討厭那個人

當我們自己都沒辦法控制自己的想法時,怎麼又能要求別人都要符合我們的規範呢?

念頭轉了,心也會寬了…

共勉之!

7 Responses to “[每日一語]生活裡有壓抑源嗎?”

  1. Todd White Says:

    哈哈~馬修兄怎麼聊起那樣哲學的事情啊?
    我原來還只是第三種人而已啊!

  2. 馬修 Says:

    嗨~Todd White~
    不好意思~獻醜啦~
    馬修想說分享一些自己的生活體驗,一方面是提醒自己,一方面是希望如果能對看到的人有一點點的幫助,那馬修也很覺得很高興的。

    當我們知道我們是第幾種人的當下,表示我們開始去了解我們自己,很棒~ ^^

  3. Fuhshing Says:

    Dear 馬修,

    那你有問到我是你的什麼親戚嗎??

    1.你的遠房小叔…^_^
    2.你的遠房堂哥…~_~
    3.你的遠房姪子…T_T

    到底問了沒??

    Best Regard, Fusing.

  4. 馬修 Says:

    Dear大猩猩…
    對齁~好像有這麼一回事…我忘記問了~哈哈~~
    又快過年啦~看看今年過年有沒有機會再辦同學會~^^

  5. tony Says:

    有人問孔子
    以德報怨 如何??

  6. tony Says:

    孔子就說
    以德報怨
    何以報德?
    所以我們要以直報怨
    以德報德
    以正直的心去對待每一件事每一個人
    就對拉

  7. 馬修 Says:

    好一個以直報怨,以德報德…^^

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